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吴炅，男，教授，博士生导师，主任医师， 复旦大学附属肿瘤医院常务副院长、药物临床试验机构主任、一期抗肿瘤新药临床研究中心主任，兼任复旦大学附属肿瘤医院闵行分院（上海市闵行区肿瘤医院）院长。中国抗癌协会乳腺癌专业委员会主任委员，中国医师协会外科医师分会乳腺外科医师专委会副主委，中国医师协会肿瘤医师分会副主委，中华医学会肿瘤学分会常委，上海市抗癌协会乳腺癌分会名誉主任委员，上海市医学会肿瘤靶分子专科分会前任主任委员，上海市医学会肿瘤学分会候任主任委员。
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老年斑”的年轻人，建议你多吃这3类食物
老年斑到底是什么?
看医生怎么说
老年斑是一种常见的良性皮肤病变，医学上常称之为脂溢性角化病。
老年斑可能出现在面部、背部、颈部、上肢等部位，大小、形状各异，略微突出于皮肤或与皮肤相平。
老年斑刚长时颜色一般较浅，后面会逐渐加深变成深褐色，厚度也会增加。
关于老年斑的成因，有医学实验表明与皮肤细胞的自然衰老有关，也有研究表明日晒慢性炎症等也是诱因。
医学界普遍认为与细胞代谢机能减退有关，老年斑是人体细胞代谢过程中积累起来的有毒或无毒的废料。
老年人才会长老年斑?
身体机能会随年龄的增长而衰退，新陈代谢水平的下滑，导致多余色素无法被及时分解，色素沉淀容易诱发老年斑。
老年斑多发于中老年人，但并不是老年人的专利。
有人五六十岁皮肤依然光亮顺滑，有人三十多岁就因新陈代谢慢而出现各种斑点。
医生表示，老年斑主要和色素沉着有关，与年龄的关系并不是非常密切。
年轻人如果不注意紫外线防护，光老化也可能诱发老年斑，部分人群因家族遗传也会出现比同龄人更多的老年斑。
老年斑竟会癌变?
老年斑这类色素性皮肤病大部分都是良性，不会对身体造成太大伤害，临床上老年斑癌变的可能性极小，无需太过紧张。
老年斑如果出现以下几种情况，建议及时就医:
1、短时间内出现大量老年斑类皮疹且迅速增多、变大;
颜色突然加深并伴有瘙痒、疼痛;
质地变硬，表面变得粗糙，剥脱后有小出血点;
溃烂出血;
5、出现毛细血管扩张、红润，基部扩大;
6、局部淋巴结肿大。
老年斑的改变可能是病变的前兆，重点在于排出皮肤癌。
皮肤癌的早期症状与老年斑相似，与普通皮肤病相比*大的特点就是增长迅速且损伤后难以痊愈。
老年斑能去除吗?
老年斑虽说伤害不大，影响颜值却很明显，有办法可以去掉吗?
祛除老年斑，医疗上比较常见的包括激光手术、药物治疗，建议由医生评估皮肤和身体状况后选择合适的方式。
激光手术:专业的激光技术能够彻底破坏黑色素，使黑色素被分解、吸收，但相对费用较高且需要一定的治疗周期。
药物治疗:维A酸、氢醌q熊果苷等能够延缓老年斑的形成;涂抹红霉素软膏等药物能够帮助淡化老年斑。
维生素E是一种很好的抗氧化物质，能够帮助清除体内堆积的黑色素，对老年斑的淡化和清除有好处，建议多多补充，
研究表明，深色蔬菜和水果富含有机硫化物、类黄酮等抗氧化物质，适当多吃一些能够延缓衰老，预防老年斑，
推荐食物
蔬菜:苋菜、芥菜、菠菜、胡萝卜、西红柿、南瓜;.
·水果:鲜枣、柑橘、猕猴桃、沙棘;
·其它:植物种子、坚果，
另外，做好面部防晒、适量的运动都能帮助皮肤的自我恢复，改善老年斑的问题
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